co jest

[...] Może zna ktoś jakiegoś znającego się na rzeczy specjalistę? Z objawów to mam obniżony nastrój, wachania nastroju i brzuch otłuszczony, nawet po zrzuceniu 6 kg dalej jest. Nie mam ginekomastii, badał to urolog. Usg jąder i brzucha w porządku. Próby wątrobowe lekko ponad normę, z trójglicerydami i cholesterolem, dostałem heparegen. Waga: [...]

Siema jestem na odbloku po cyklu na suscie i matce jest to juz prawie 8 tydzień na odbloku dzis ostatni strzał hcg i jutro clomid schodząc z cyklu moja waga była 97 teraz jest to 94 kg tylko ze waga spadła a obwody nie co jest nie tak? Czy to woda spada czy co? Dzięki za odpowiedz Wiem ze chcecie tu ankietę ale nie mogłem jej znaleźć... był to [...]

Panowie! Bardzo mnie wku***a jak ktoś pisze że np. aikido jest dupa bo na ulice sie nieprzyda. To sie tyczy innych sztuk walki także. Niektóre z wypowiedzi są na poziomie pierwszej klasy podstawówki, a większość z tematów właśnie sie tak kończy. Zauważmy że to są sztuki takie jak malarstwo i literatura, a jakoś nikt nie zarzuci pisarzowi że mu sie [...]

[...] użytkownków :) Do debiutów zostało niewiele ponad 10 tygodni. Żarty się skończyły i trzeba działać jeszcze mocniej. Mam na imię Kate, mam 28 lat i 173 cm wzrostu. Od 7 lat jestem intruktorką fitness, co jest moją wielką pasją. Na początku czerwca 2015 rozpoczęła się moja przygoda z typowym treningiem siłowym. Mocno się wkręciłam a moje ciało [...]

[...] w takim czasie chciałbym zbić 10 kg może trochę mniej). Zależy żeby ten produkt nie spowodował u mnie nadmiernej potliwości poza treningami. Ogólnie nadmiernie się pocę (nie jest to spowodowane większą wagą) i nie chciał bym żeby poza salą ta potliwość jeszcze bardziej mi przeszkadzała. Wydaje mi się że naprawdę przyłożę się do treningów i będę [...]

[...] Rano przed 1 posiłkiem 4 Kaps. 191cm 96kg Dieta: Jestem uzależniony od rodziców co ugotują.... np: Rano Serek truskawkowy(bakuś) 4 kromy zwykłego chleba i herbate. W szkole jestem 8 godz. Zjem 5-6 bułek z masłem i (dżemem trusk.) albo szynką i ketchupem) Obiad Zupa Pomidorowa Ziemniaki z 4 kulek 2 kotlety i surówka trening Serek truskawkowy i 4 [...]

[...] 8 i ważyłem 58kg, a mierzyłem 177cm. Teraz 24 luty - ważę 63 kg i 177cm. Nie mam żadnej diety, moje posiłki wyglądają tak: a)Dni nietreningowe: 1 Posiłek - 6:30 (Zależy co jest w lodówce) 2 Posiłek - 9:30 (Kanapki) 3 Posiłek - 12:30 (Kanapki) 4 Posiłek - 15:30 (Obiad) 5 Posiłek - 18:30 (Jajecznica albo Płatki z mlekiem lub kanapki) 6 Posiłek - [...]

[...] Jestem piłkarzem amatorem, więc to nie najważniejszy cel. Chciałbym poprawić moją sylwetkę, na pewno wzmocnić siłę mięśniową, szczególnie mięśni nóg i brzucha, co jest chyba głównym założeniem. W ankiecie zawarłem najważniejsze informacje, w załącznikach dodaję kilka zdjęć poglądowych mojej sylwetki. Jestem, więc raczej typem [...]

[...] chcesz ćwiczyć, pracować nad swoim ciałem. Nikt się nie urodził od razu muskularny i wysportowany. Masz trochę pieniędzy, ale nie wiesz co zrobić, czy wszystko stracone? Czy jesteś zmuszony robić tylko pompki i przysiady w domu? Nie! Z pomocą może przyjść Tobie firma Kelton! Za niewielkie pieniądze możesz zapatrzyć się w zestaw do ćwiczeń, który [...]

[...] i zrobilem sobie przerwe. Od polowy sierpnia redukuje do dzisiaj. Moj bodyfat to jakies 13-14%, chcialbym zejsc do 10 przed robieniem masy. Jak myslicie co robic? Przy 10% bede wazyl chyba z 62 kg co jest dosyc smieszne. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-10-01 17:36:41 Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-10-01 17:39:27

[...] (10-12 powt.) Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) - 3 serie (10-12 powt.) Uginanie o kolano 3x 10 SOBOTA , NIEDZIELA - WOLNE Czy jeszcze oprócz tego co jest w planach będe ćwiczył jakiejś dodatkowe ćwiczenie np. 100 razy dziennie podnoszenie sztangi jeśli i oprócz tego będe ćwiczył w Sobote oraz Środe 100 razy podnoszenie [...]

Witam . Zakupiłem steryd na allegro ( DROLIC ) niewiem czy to pełna nazwa czy też nie kosztował 144zł i jest w nim 70 kapsułek z czego chyba 25 zużytych . Zacząłem brać je 5 czerwca dziś jest 23 . 18 dni na sterydzie i nie widać żadnych zmian z wyjątkiem zapału do wykonywania ćwiczeń i lekko zwiększonej wytrzymałości . Nie mam specjalnej diety i [...]

[...] tzn. robiłem pompki, ćwiczyłem butelkami, basen, brzuszki, drążek ale bez jakiegoś planu. Celem było zdobycie ździebko kondycji i siły. Od dwóch tygodni, można powiedzieć jestem w treningu dla początkującego , który wygląda następująco: Poniedziałek/środa/piątek (dni treningowe) Od rana z suplementacji tylko tran i Boswellia lub zimne nóżki. [...]

Takich tematów jest już trochę, więc nie będę pytał o to czy jazda na rowerze może poprawić wyskok, czy wręcz odwrotnie. Przekonuje mnie wersja, że to drugie i tu rodzi się moje pytanie: jeśli rower rozbudowuje inne mięśnie niż potrzebne do wyskoku to czy jest sens żebym robił ćwiczenia na poprawę wyskoku? (jeżdżę 2-3x w tygodniu ok 50km z dość [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liver_Armour_i29590_d380x380.jpg Opis - Chroni wątrobę - Oczyszcza wątrobę - Fantastyczny skład Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów. Jest w swoistym filtrem w organizmie i jak każdy filtr wymaga utrzymywania jego czystości, co jest kluczem pracowania z optymalna wydajnością. Niezależnie, czy są to [...]

[...] poczytalem o dietach suplementach cwiczeniach itp Najlepsza dieta wydawala m sie dieta redukcyjna: http://fitness.magicsport.pl/1132,dieta,redukcyjna.html wyczytalem co jest zabronione, a co jesc moge :) do tego dorzucilem sobie Thermo stima i l-karnityne oczywiscie byly i sa tez cwiczenia silownia, bieganie, rowerek. Po pewnym okresie czasu [...]

[...] jeść białko, jeśli ćwiczę siłowo. Jakie są najlepsze, gotowe produkty z dużą ilością białka, które nie wadzą diecie redukcyjnej? Ile kcal i białka potrzebuję na dzień? jakie jest moje BMI? Trudno mi to obliczyć samemu, bo mam 16 lat, a w większości serwisów można mierzyć od 18 lat, a jeśli już jest jakiś serwis który uznaję liczbę 16, to [...]

[...] smaku 5g omega 369 troche żurawiny suszonej garść ok. 5litór wody + 2 coli lihgt 6x w tyg po 60 70min aerobów na zmiane bieżnia steper rowerem niejem fast foodów itd niejestem tego zwolennikiem alo tez papierosów wg nigdy niepaliłem wyniki po 9 tyg to 12cm w pasie mniej waga z 85 na 83 rano jezeli chodzi o wątrobe to przyjmuje [...]

[...] nie tylko od lewego mięśnia piersiowego ale także znacznie różni się od tego jak wyglądał kiedyś. Momje aktualne zdjęcie również dołączam na zdjęciu a mięsień o którym mówię jest na nim widoczny po prawej stronie(Zdjęcie na którym stoję przodem). Zapytałem kolegi który zna się na kulturystyce o możliwe przyczyny i powiedział mi że prawdopodobnie [...]

Witam. Mam problem z moja masa, mam 22 lata 180cm wzrostu i waze 95kg. Najwiekszy problem jest z brzuchem na ktorym sie pojawily juz 2 konkretne rozstepy, oraz z klatka. Nigdy nie bylem chudy, ale przez ostatnie poltora roku przybylo mi ponad 10kg. Powodem calego zamieszania sa fast foody, oraz jedzenie w roznych porach, czesto noca. Moj problem [...]